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2025.02.23　日曜日　外部気温　3.8℃　日の出　6：18

今日の予報　3:00　晴　6:00　晴　-1.3℃　58%　9:00　晴　2m/s

#01：金曜日に久しぶりに３Kｍ程歩く
昨日は何やら筋肉痛のような疲れが残る
体温も平熱の範囲ながら高めを推移した
長めの睡眠を取り　今朝は散チャりを休む

少しづつ歩行訓練も必要か？

#101：昔に撮った未公開映像

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